Subscrie Articole

↑ Grab this Headline Animator

E usor sa te lasi de fumat (daca stii cum)

Vrei sa te lasi de fumat dar ti se pare imposibil? Ai da orice ca sa nu mai pui nici o tigare in gura, si totusi continui sa fumezi? Te gandesti ca poti sa faci cancer, sau ca in fiecare zi cheltui o gramada de bani pe tigari, si totusi nu poti sa te hotarasti sa faci pasul definitiv?? Auzi des persoanele din jurul tau spunandu-ti ca nu ai vointa?? Poti sa le dai peste nas. Ca sa te lasi de fumat nu este nevoie de vointa.
In cartea sa, "In sfarsit nefumator", vanduta in mai mult de 8 milioane de copie in intreaga lume, Allen Carr, spune ca a descoperit :
"În sfârşit, cura miraculoasă pe care o aşteptau toţi fumătorii:
· instantanee
· eficienţă chiar şi pentru marii fumători
· fără simptome grave de abstinenţă
· nu necesită voinţă
· nu este un tratament de şoc
· nu necesită adjuvante sau gadgeturi
· nici măcar nu te îngraşi
· permanenţă
"
"Dacă eşti fumător, singurul lucru pe care trebuie să-l faci e să citeşti cartea. "
"Dacă te aştepţi să-ţi spun că fumătorii sunt pândiţi de nişte riscuri cumplite de îmbolnăvire, că ei cheltuiesc o mică avere de-a lungul vieţii lor de dependenţă, că fumatul e un obicei mizerabil, dezgustător şi că tu însuţi eşti un individ fără coloanâ vertebrală şi lipsit de voinţă – ei bine, am să te dezamăgesc. Pe mine, astfel de tactici nu m-au ajutat să mă las de fumat şi, dacă pe tine te-ar fi ajutat, atunci te-ai fi lăsat până acum.
Metoda mea, pe care o s-o numesc METODA UŞOARĂ, nu funcţionează aşa. S-ar putea ca anumite lucruri pe care ţi le voi spune imediat să ţi se pară greu de crezut. Şi totuşi, când vei termina cartea nu numai că le vei crede, dar te vei întreba cum de ai fost supus unei spălări a creierului atât de grave încât să crezi altceva.
E foarte răspândită ideea eronată că noi alegem să fumăm. Fumătorii aleg să fumeze în aceeaşi măsură în care alcoolicii aleg să devină alcoolici sau dependenţii de heroină aleg să devină dependenţi. E adevărat, am ales să aprindem primele ţigări – aşa, de încercare. Din când în când, aleg să merg la cinema, dar cu siguranţă n-am ales să-mi petrec toată viaţa într-o sală de cinema."


Recomand din suflet aceasta carte tuturor fumatorilor. Am personal prieteni care s-au lasat de fumat dupa ce au citit-o.

0 comentarii:

Lasati un comentariu

Persoane interesate

De la altii adunate